Blå bog tryk

Trivsel
Trivsel
23/11/2021

Blå bog tryk

Trivsel
Trivsel
23/11/2021

En rigtig Blå Bog

Trykt som en rigtig bog med hardcover og limbinding. Langt billigere end CL Ceifert, og med nem online bestilling. Blå bog til Gymnasiet, hvor i selv designer og bestemmer hvilket indhold i vil have. I kan downloade gratis word skabeloner til opsætning. Herefter bestilles bogen, og coveret designet online i samme snuptag. Der kan vælges mellem både hardcover og softcover i lækker kvalitet. Blå bog til efterskoler er ofte langt billigere i tryk, hvis hele efterskolen bestiller samlet, som for det meste indeholder langt flere elever og større oplag end en almindelig skoleklasse. Opstart  på tryk er samme pris om man skal have mange eller få bøger, derfor er stykrpisen på store oplag ofte billigere. Som noget nyt kan du købe "blå" Grøn bog til kasserner, hvor der er lavet særligt cover design, der er tilpasset med camouflage design, så du kan kende forskel i reolen. Find en guide i opsætning og forklaring af bestilling på blå bog siden her. Som noget nyt kan du bestille et sæt badges til sidste skoledag, men 24 sjove kåringer af for eksempel Årets bommert, klassens klovn eller Årets OMG, et minde om din skoletid som holder i mange år. kåringer sidste skoledag En Blå bog er også noget man ofte vender tilbage til gennem årene, hvor det kan være sjovt at mindes tilbage til den tid. Eller de dage hvor man har jubilæum med klassen eller hele skolen, er man ofte ret populær hvis man medbringer en udgave af den blå bog i alle har fået. Når i selv har fået børn, er det ofte et godt grin til underholdning på jeres bekostning endnu engang. Et godt billede hører til, og hvis I har mulighed for det, så skift skolefotoet ud med billeder fra årets begivenheder, fx gallafesten, idrætsdagen, temafesten eller studieturen. Go fornøjelse :)
Balancen mellem aktivitet og hvile i familiens hverdag
Find ro og nærvær i en travl hverdag med små justeringer i familiens rytme
Trivsel
Trivsel
Familie
Hverdag
Balance
Trivsel
Livsstil
3 min
I en tid hvor hverdagen ofte er fyldt med planer og aktiviteter, handler det om at skabe balance mellem bevægelse og pauser. Artiklen giver inspiration til, hvordan familien kan finde en rytme, der giver både energi og ro i dagligdagen.
Stefan Holm
Stefan
Holm
Fællesskab og bæredygtighed – vejen til sundhed for krop og sind
Find balancen mellem mennesker og miljø – og styrk dit velbefindende gennem fællesskab og bæredygtige valg
Trivsel
Trivsel
Fællesskab
Bæredygtighed
Sundhed
Livsstil
Trivsel
7 min
Oplev hvordan fællesskab og bæredygtighed kan gå hånd i hånd og skabe grobund for et sundere liv – både fysisk og mentalt. Artiklen giver inspiration til, hvordan du kan leve mere bæredygtigt, styrke dine relationer og finde ro i en travl hverdag.
Elina Christiansen
Elina
Christiansen
Mindre sukker, alkohol og koffein: Enkle skridt til et sundere liv
Små ændringer i hverdagen kan give mere energi, bedre søvn og øget velvære
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Livsstil
Kost
Velvære
Vaner
5 min
Det behøver ikke være svært at leve sundere. Ved at skrue ned for sukker, alkohol og koffein kan du tage enkle, realistiske skridt mod en bedre balance i kroppen – uden at give slip på livets små glæder.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Bevægelse i hverdagen: Udnyt pauserne til korte øvelser
Få mere energi og velvære med små bevægelser i løbet af dagen
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Motion
Hverdag
Trivsel
Arbejdsliv
2 min
Selv korte pauser kan bruges til at få kroppen i gang. Denne artikel giver dig enkle idéer til, hvordan du kan snige mere bevægelse ind i hverdagen – på arbejdet, derhjemme og på farten – uden at det kræver ekstra tid eller udstyr.
Amalie Henningsen
Amalie
Henningsen