Er du start færdiguddannet og mærker du stressen over det? Læs med her

Trivsel
Trivsel
25/09/2021

Er du start færdiguddannet og mærker du stressen over det? Læs med her

Trivsel
Trivsel
25/09/2021

Det kan være, at du egentlig hele dit liv har været studerende, og du er nu endelig ved at nå målstregen, hvor du er færdiguddannet. Det er en underlig proces at gå fra at være studerende og trives i det til pludselig at vide, at du skal ud og varetage det job, som du har brugt mange år på at uddanne dig til. Det er en proces, hvor der sker mange ting, og det kan være svært helt at have et overblik over, hvad du skal gøre, og hvad det egentlig kræves af dig. Helt overordnet, kan du have svært ved at finde ud af, hvad du skal gøre.

A-kasse

Det er en god idé at være opmærksom på, at du skal melde dig ind i en a-kasse. Det er nemlig sådan, at du skal have dagpenge, når du er færdig med din uddannelse indtil, at du finder et arbejde. En a-kasse er også god at have, når du så finder et job, fordi de netop sikrer dig, at du har en indkomst, hvis du en dag skulle stå i en situation, hvor du er uden job. Det er en af de ting, der er vigtige at få styr på, da det netop omhandler din indkomst.

Jobansøgninger

Nu kommer du snart ind i den proces, hvor du skal sende forskellige ansøgninger rundt, og derfor er det også en god idé at være helt sikker på, hvordan du laver en god og fangende jobansøgning. Der er forskellige kurser, som du kan tage til, hvis du er usikker på, om din er god eller fangende nok. Det er på ingen måde nødvendigt at tage et kursus vedrørende det, men det er bare noget, der er vigtigt, fordi du skal kunne skrive en god jobansøgning for at blive valgt gennem mængden.

Balancen mellem aktivitet og hvile i familiens hverdag
Find ro og nærvær i en travl hverdag med små justeringer i familiens rytme
Trivsel
Trivsel
Familie
Hverdag
Balance
Trivsel
Livsstil
3 min
I en tid hvor hverdagen ofte er fyldt med planer og aktiviteter, handler det om at skabe balance mellem bevægelse og pauser. Artiklen giver inspiration til, hvordan familien kan finde en rytme, der giver både energi og ro i dagligdagen.
Stefan Holm
Stefan
Holm
Fællesskab og bæredygtighed – vejen til sundhed for krop og sind
Find balancen mellem mennesker og miljø – og styrk dit velbefindende gennem fællesskab og bæredygtige valg
Trivsel
Trivsel
Fællesskab
Bæredygtighed
Sundhed
Livsstil
Trivsel
7 min
Oplev hvordan fællesskab og bæredygtighed kan gå hånd i hånd og skabe grobund for et sundere liv – både fysisk og mentalt. Artiklen giver inspiration til, hvordan du kan leve mere bæredygtigt, styrke dine relationer og finde ro i en travl hverdag.
Elina Christiansen
Elina
Christiansen
Mindre sukker, alkohol og koffein: Enkle skridt til et sundere liv
Små ændringer i hverdagen kan give mere energi, bedre søvn og øget velvære
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Livsstil
Kost
Velvære
Vaner
5 min
Det behøver ikke være svært at leve sundere. Ved at skrue ned for sukker, alkohol og koffein kan du tage enkle, realistiske skridt mod en bedre balance i kroppen – uden at give slip på livets små glæder.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Bevægelse i hverdagen: Udnyt pauserne til korte øvelser
Få mere energi og velvære med små bevægelser i løbet af dagen
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Motion
Hverdag
Trivsel
Arbejdsliv
2 min
Selv korte pauser kan bruges til at få kroppen i gang. Denne artikel giver dig enkle idéer til, hvordan du kan snige mere bevægelse ind i hverdagen – på arbejdet, derhjemme og på farten – uden at det kræver ekstra tid eller udstyr.
Amalie Henningsen
Amalie
Henningsen